Drogi uczniu!

Możesz na nas liczyć.

Wielu młodych ludzi przeżywa w życiu trudne chwile. Czasami w szkole, w domu lub na osiedlu zdarzają się sytuacje przykre, z którymi nie potrafisz sobie poradzić.

Pamiętaj!

Szkoła to nie tylko instytucja, w której się uczysz. To również miejsce, gdzie Twoi nauczyciele, pedagodzy, koleżanki i koledzy mogą okazać Ci wsparcie.

• Nie chowaj się przed nimi.
• Otwarcie mów o swoich problemach; to bywa trudne, ale jest możliwe.
• Nie czuj się niczemu winien. Winny jest ten, kto wyrządził Ci krzywdę.
• Nie uciekaj w samotność, razem z innymi łatwiej pokonasz lęki, odzyskasz radość, uwierzysz w siebie.
• Nie jesteś i nie musisz być sam ze swoimi problemami.  
• Masz w naszej szkole życzliwych i przyjaznych Ci ludzi.
• Odważ się prosić o pomoc.

Zapraszamy do naszego gabinetu – pokój 24, I piętro budynek A

telefon do gabinetu 25 794 34 08

ZASADY EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ

1. Zadbaj o odpowiednie warunki do pracy (dobre oświetlenie, świeże powietrze, spokój).
2. Ważne, żebyś był wyspany i zdrowo się odżywiał.
3. Unikaj uczenia się na ostatnią chwilę, bo w ten sposób prawie zaraz wszystko zapomnisz.
4. Uporządkuj swoje miejsce pracy (zgromadź w pobliżu potrzebne ci pomoce).
5. Zrób plan według którego chcesz się uczyć – zaczynaj od rzeczy bardziej pracochłonnych, na koniec zostawiaj wymagające mniejszego wysiłku, dziel materiał na części.
6. Ucząc się:
   • Powtarzaj na głos,
   • Rysuj wykresy i ilustracje na dany temat,
   • Rób notatki (używaj kolorowych pisaków do podkreślania zasadniczych kwestii oraz kolorowych kartek do oddzielania kolejnych działów).
7. Próbuj zrozumieć jak najwięcej materiału, którego się uczysz.
8. Nie ucz się na pamięć!
9. Rzeczy nie powiązane ze sobą próbuj logicznie połączyć.
10. Po nauczeniu się większej partii materiału, powtórz ją, a następnie zrób sobie przerwę.
11. Po „zaliczeniu” materiału przypomnij go sobie od czasu do czasu (systematycznie odświeżaj ślady pamięciowe).
12. Nie rezygnuj!
13. Bądź dobrej myśli i pamiętaj, że twój mózg ma zadziwiające możliwości.

Ty także możesz wiele osiągnąć.

Uwierz w siebie :)

zastanow_sie_zanim_udostepnisz.pdf